Продолжительность - 3 месяца
Старт после оплаты
Ксения Курманчук
Антицеллюлитный
марафон
марафон
Кому подойдут тренировки
Результат
Комьюнити
Энергия
Обо мне
Привет, меня зовут Ксения - я создатель онлайн курсов по фитнесу для девушек. Я квалифицированный тренер в области фитнеса:
- Общий стаж работы больше 8 лет в сфере фитнеса
- 4 года из них проработала с девушками от 16 до 60 лет в офлайн, благодаря чему создала свой собственный подход к тренировкам и питанию
- 4 года онлайн занятий и 12 000 девушек, с которыми
я прошла весь путь преображения вместе
- Общий стаж работы больше 8 лет в сфере фитнеса
- 4 года из них проработала с девушками от 16 до 60 лет в офлайн, благодаря чему создала свой собственный подход к тренировкам и питанию
- 4 года онлайн занятий и 12 000 девушек, с которыми
я прошла весь путь преображения вместе
Привет, меня зовут Ксения - я создатель онлайн курсов по фитнесу для девушек. Я квалифицированный тренер в области фитнеса:
- Общий стаж работы больше 8 лет в сфере фитнеса
4 года из них проработала с девушками от 16 до 60 лет в офлайн, благодаря чему создала свой собственный подход к тренировкам и питанию
4 года онлайн занятий и 12 000 девушек, с которыми
я прошла весь путь преображения вместе
я прошла весь путь преображения вместе
Женщинам/девушкам
Мои тренировки, как ежедневные ритуалы (привычки), которые приносят удовольствие и заряд энергии на целый день
Мамам
Мои тренировки подойдут и тем, кто только начинает восстанавливаться после родов и тем, кто уже давно не может прийти в форму после родов
Кому подойдут тренировки
Тренируюсь по 6 раз в неделю, но вес стоит на месте
Не могу похудеть, питаясь меньше чем на 1000 ккал
Очень стройная, но животик все равно есть
Итак сильно похудела, но целлюлит все равно заметен
Постоянно худею, но срываюсь и снова набираю
Если вам откликается, тогда я знаю, как вам помочь.
Антицеллюлитный марафон поможет дойти до цели, при этом без срывов.
Антицеллюлитный марафон поможет дойти до цели, при этом без срывов.
а Вы с нами?
Что такое Антицеллюлитный марафон
Давайте сразу определимся:
целлюлит — это нормально, по разным данным, с ним сталкиваются от 85 до 90% женщин. Но целлюлит может выглядеть по-разному. Если Вы из тех, кому пресловутая «апельсиновая корка» доставляет дискомфорт, в этом марафоне я расскажу, как мы можем справиться с этой проблемой. В Антицеллюлитном марафоне мы совершенствуемся и двигаемся к своей цели!
целлюлит — это нормально, по разным данным, с ним сталкиваются от 85 до 90% женщин. Но целлюлит может выглядеть по-разному. Если Вы из тех, кому пресловутая «апельсиновая корка» доставляет дискомфорт, в этом марафоне я расскажу, как мы можем справиться с этой проблемой. В Антицеллюлитном марафоне мы совершенствуемся и двигаемся к своей цели!
Пробная тренировка
Стоимость
- Доступ на 3 месяца
- 9 жиросжигающих видео-тренировок
- Готовые рационы питания на 21 день (классическое и веганское)
- 3 видео-лекций о питании
- Видео-инструкции антицеллюлитных процедур (для здоровых людей и тех, у кого есть варикозное расширение вен)
- 9 жиросжигающих видео-тренировок
- Готовые рационы питания на 21 день (классическое и веганское)
- 3 видео-лекций о питании
- Видео-инструкции антицеллюлитных процедур (для здоровых людей и тех, у кого есть варикозное расширение вен)
- Гайд "Считаем калории"
- Книга рецептов (+вегетарианский сборник) с рассчитанным калоражем
- Видео - инструкции Антицеллюлитного тейпирования, тейпирования при диастазе
- Книга рецептов (+вегетарианский сборник) с рассчитанным калоражем
- Видео - инструкции Антицеллюлитного тейпирования, тейпирования при диастазе
Единый тариф
До / после, отзывы
Антицеллюлитное лето 3.0 · Продолжительность 3 месяца · Старт 22 мая
Вопрос ответ
Далее вам на почту придет ссылка для регистрации в личном кабинете, в котором будет вся информация. Если на почте (и в спаме) нет сообщения, тогда пишите о проблеме на почту ksenia.kurmanchuk@yandex.ru
Либо письмо попало в папку Спам, либо вы неправильно указали почту. Напишите мне на почту ksenia.kurmanchuk@yandex.ru и мы все исправим (не забудьте прикрепить чек об оплате).
Инвентарь - гантели (до 1 кг, либо бутылочки 0,5 с водой/песком), фитнес ленты (лучше чтобы их было не меньше 3 разной жесткости), коврик для занятий
В нашем марафоне мы предлагаем классическое меню (белое, красное мясо, рыба, яйца, молочка) и веганское меню. Вы сможете выбрать наиболее подходящее вам. У каждого приёма пищи и рациона на день будет КБЖУ, а также четкий вес каждого продукта и подробный рецепт приготовления. Мы постарались составить максимально разнообразный и бюджетный рацион с не банальными рецептами! Никакого варёного филе с гречкой!
Материалы будут доступны 3 месяца с начала вашей регистрации в личном кабинете. Все Гайды можно скачать.
В оплате выберите пункт «оплате из другой страны», если возникнут вопросы, напишите на почту ksenia.kurmanchuk@yandex.ru
Далее вам на почту придет ссылка для регистрации в личном кабинете, в котором будет вся информация. Если на почте (и в спаме) нет сообщения, тогда пишите о проблеме на почту ksenia.kurmanchuk@yandex.ru
Либо письмо попало в папку Спам, либо вы неправильно указали почту. Напишите мне на почту ksenia.kurmanchuk@yandex.ru и мы все исправим (не забудьте прикрепить чек об оплате).
Инвентарь - гантели (до 1 кг, либо бутылочки 0,5 с водой/песком), фитнес ленты (лучше чтобы их было не меньше 3 разной жесткости), коврик для занятий
В нашем марафоне мы предлагаем классическое меню (белое, красное мясо, рыба, яйца, молочка) и вегетарианское (из животного белка только яйца и молочные продукты). Вы сможете выбрать наиболее подходящее вам. У каждого приёма пищи и рациона на день будет КБЖУ, а также четкий вес каждого продукта и подробный рецепт приготовления. Мы постарались составить максимально разнообразный и бюджетный рацион с не банальными рецептами! Никакого варёного филе с гречкой!
В зависимости от тарифа «за ручку с куратором 2 месяца (с начала марафона), в тарифе «рабочая группа» 3 месяца (с начала марафона)
В оплате выберите пункт «оплате из другой страны», если возникнут вопросы, напишите на почту ksenia.kurmanchuk@yandex.ru
