ОРГАНИЗУЙТЕ СВОЙ РАЦИОН ПРОСТО И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО

Системный подход к питанию при рассеянном склерозе

Практическая программа на основе протокола Терри Уоллс, адаптированная для российских условий.

Что вы получите внутри

Практическая программа питания на основе протокола Терри Уоллс, полностью адаптированная под российские продукты и повседневную жизнь.

Внутри:
— около 200 страниц: 20% понятной теории и 80% практики;
— простые рецепты супов, горячих блюд, салатов, закусок и напитков;
— готовые меню на 7 дней для каждой из трёх ступеней протокола;
— точные ориентиры, что и сколько есть каждый день;
— замены американских продуктов доступными российскими аналогами;
— решения для общего семейного меню, чтобы не готовить отдельно.

Подойдёт тем, кто хочет последовательно изменить рацион и получить готовую систему без хаоса и бесконечного поиска рецептов.

Кто я и почему создала эту программу

Ксения Курманчук — нутрициолог и пациент с рассеянным склерозом
Первые симптомы появились у меня в 14 лет, а диагноз поставили в 20. На собственном опыте я прошла путь от выраженных симптомов к комфортной активной жизни и собрала практический опыт питания по протоколу Терри Уоллс в понятную систему для российских условий.

В программе я объединила понятную теорию, пошаговый переход по трём ступеням протокола, готовые меню и простые рецепты из доступных продуктов. Это практический маршрут, который помогает последовательно изменить рацион без хаоса и необходимости готовить отдельные блюда для всей семьи.

Я — автор книги «Программа питания для людей с рассеянным склерозом». Российское издание полностью адаптировано под привычные продукты и реальную жизнь, а сама книга переведена на итальянский язык и продаётся в Италии.
Мой диплом
Получите программу питания при рассеянном склерозе
Программа была тщательно адаптирована под российские продукты, и она не только поможет вам изменить свое питание, но и позволит вам узнать много нового о здоровом образе жизни.

О проекте

Программа питания для людей с рассеянным склерозом. Адаптированный под российские продукты протокол Терри Уоллс. Простые рецепты и готовые рационы. Подходит для тех, кто хочет пересмотреть свой подход к питанию.
Питание при рассеянном склерозе — Ксения Курманчук
Программа на основе протокола Терри Уоллс, адаптированная под российские продукты. По всем вопросам и предложениям: ksenia.kurmanchuk@yandex.ru · Служба заботы: t.me/kurmanchuk_help. Материалы носят информационный характер, не заменяют консультацию врача и назначенную ПИТРС-терапию; строгие ограничения согласуйте с лечащим врачом или диетологом.