Антицеллюлитный баночный массаж

Для массажа нам понадобится:
- силиконовая баночка
- массажное масло
- крем для тела/молочко
- бумажное полотенце

Массажные линии представлены в Антицеллюлитном гайде. Массаж необходимо выполнять через день по 7-10 мин на каждую часть тела (для получения более быстрого результата - каждый день).

Видео-инструкция:
Скрабирование + холодное обертывание

Принцип действия холодного обертывания в корне отличается от горячего.

Холодное обертывание способствует не расширению, а сужению пор, сосудов и капилляров. В тканях происходит отток лимфы, которая уносит с собой токсины и шлаки. Таким образом, все загрязнения вводятся не через поры.

Холодное обертывание рекомендуется:

• для профилактики и лечения целлюлита;
• для снятия отеков;
• для борьбы с усталостью и тяжестью в ногах;
• для борьбы с растяжками и повышения эластичности кожи;
• для очищения организма от токсинов и шлаков.

Именно холодное обертывание рекомендуется при варикозном расширении вен. Только при помощи него можно бороться с целлюлитом тех проблемных зон, для которых противопоказано термической воздействие из-за плохого состояния кровеносных сосудов.

Ингредиенты для холодного обертывания (эти ингредиенты, наверняка, есть у всех дома:
-2 ст.л меда
-1 ст.л оливкого масла
-1 банан

Необходимо вилкой раздавить один банан, предварительно очистив его от кожицы. После этого введите в пюре 1 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. пчелиного нектара.

Выполнять следует 2-3 раза в неделю 10-12 сеансов для достижения результата!

Подготовка кожи – самый важный этап процедуры, ведь от того, насколько хорошо вы ее очистили, зависит эффективность. Для очистки кожи потребуется кофейный скраб. После чего мы проводим холодное обертывание и уже смыв водой, наносим увлажняющий крем.