Самое эффетивное тейпирование
Самое главное правило тейпирования за 1 минуту.
Тейпирование при КД
Кинезио тейпы используются при сильных болях в области живота, нижней части спины и таза. Их применяют при следующих симптомах:
- общее недомогание;
- спазмы в брюшной полости;
- повышенная усталость.
Тейпирование диастаза
Данная патология появляется из-за расхождения на 27 мм и более двух вертикально расположенных (прямых) мышц живота. Такое явление может возникнуть на уровне пупка или над ним. Возникает диастаз из-за ослабления белой линии (волокнистой структуры передней стенки брюшины). Как это схематично выглядит можно увидеть на фото ниже.
Чаще всего диастаз встречается у женщин после беременности и родов. Однако столкнуться с этой проблемой может каждый. Кроме косметического дефекта, диастаз все же чреват некоторыми осложнениями. Одним из таких является грыжа. Чтобы избавиться от дряблости живота, можно в домашних условиях проводить тейпирование. Главное ― правильно выбрать кинезио ленты и освоить технику наложения.
Что такое диастаз?
Наложение тейпов ― это вспомогательная мера. Она в комплексе с корректирующими упражнениями поможет значительно быстрее сформировать мышечный корсет (за 2-6 месяцев). При диастазе тейпирование обеспечивает следующие важные преимущества.
Преимущества тейпирования
- Внешняя поддержка. Тейп на время поможет заменить соединительную ткань, увеличить ее функциональность. Он поддерживает белую линию живота, что обеспечивает защиту от еще большего расхождения при физических нагрузках.
- Снятие болевого синдрома. Иногда диастаз прямых мышц сопровождается неприятными и ноющими ощущениями. Тейп избавляет от них на протяжении всего периода ношения, то есть до 5 дней.
- Ускорение процесса регенерации тканей. Происходит это за счет усиленного кровотока в области ношения тейпа. Благодаря этому исчезают застои лимфатического тока, улучшается внешний вид кожи.
Тейпирование при диастазе прямых мышц живота обеспечивает поддержку дряблым участкам. Они скорее приходят в тонус, так как снижается уровень перерастяжения.
Антицеллюлитное тейпирование
Принцип работы
Ленты кинезио тейпов, правильно нанесенные на проблемные участки, дают различные преимущества тем, кто желает избавиться от лишнего веса и привести тело в порядок. Тейп приподнимает кожу, что увеличивает пространство между тканями и улучшает циркуляцию жидкости, облегчая энергетический обмен жирных кислот. Аппликации, оказывая постоянное лимфодренажное действие и создавая непрерывную стимуляцию в области применения, улучшают лимфатическое и сосудистое кровообращение. Одновременная активизация тканей положительно влияет на оксигенацию кожи, способствуя ускорение процессов регенерации. Что происходит при использовании кинезио тейпов:
Ленты кинезио тейпов, правильно нанесенные на проблемные участки, дают различные преимущества тем, кто желает избавиться от лишнего веса и привести тело в порядок. Тейп приподнимает кожу, что увеличивает пространство между тканями и улучшает циркуляцию жидкости, облегчая энергетический обмен жирных кислот. Аппликации, оказывая постоянное лимфодренажное действие и создавая непрерывную стимуляцию в области применения, улучшают лимфатическое и сосудистое кровообращение. Одновременная активизация тканей положительно влияет на оксигенацию кожи, способствуя ускорение процессов регенерации. Что происходит при использовании кинезио тейпов:
- Стимуляция микроциркуляции и активация лимфотока;
- Выведение излишков жидкости и токсичных веществ из организма;
- Разрушение жировых клеток;
- Улучшение упругости и эластичности кожи;
- Стимулирование производства эластина и коллагена.
- 1 и 2 пункты для всез, 3 - для тех у кого есть диастаз.
Тейпирование лица
против отеков
против отеков
Принцип работы
На зону отека тейп накладывается по определенным схемам. Наложение тейпов по определенным линиям создает лимфодренажный массаж, обеспечивает улучшение кровотока, создает условия для расслабления мышц. Это позволяет снять отеки, провоцирует воздействие на глубинные мышцы, фасции.
На зону отека тейп накладывается по определенным схемам. Наложение тейпов по определенным линиям создает лимфодренажный массаж, обеспечивает улучшение кровотока, создает условия для расслабления мышц. Это позволяет снять отеки, провоцирует воздействие на глубинные мышцы, фасции.
