Можно ли делать уходовые процедуры при варикозном расширении вен?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно чётко знать, как возникает заболевание.

По большим и малым сосудам в организме постоянно циркулирует кровь. От сердца к ногам она движется легко. На этом маршруте сила тяжести не мешает перемещению крови, но вот на обратном пути она становится проблемой. Кровообращение ухудшается не только из-за гравитации, но и при бездействии мышц. Когда вы долго сидите или стоите, мышцы не работают, а движение крови замедляется. Она застаивается в сосудах, отчего они постепенно расширяются. Возникает так называемое варикозное расширение вен.

Ноги с трудом отрываются от пола. При ходьбе они болят, а вечерами ещё и сильно опухают.

Обычно именно так проявляется варикоз на ранних стадиях. Постепенно симптомы ухудшаются — беспокоят чаще и в более тяжелой форме. Они не опасны для жизни, но сильно её усложняют. Например, вы вряд ли оставите ноги открытыми, если они распухли и выглядят как раздувшиеся сосиски.

С процедурами не нужно переусердствовать и выполнять все их каждый день, а то и по 2 раза. Достаточно будет того что вы будете их комбинировать.

Например:
пн: лимфодренажный массаж
вт: скрабирование+холодное обертывание
ср: контрастный душ
чт: массаж сухой щеткой
пт: контрастный душ
сб: массаж сухой щеткой+скрабирование+холодное обертывание
вс: лимфодренажный массаж

Не забывайте о молочке либо креме для тела после этих процедур.

При варикозном расширении вен нарушается кровоток и обмен веществ. Образуется целлюлит. Он ухудшает эластичность кожи и изменяет подкожно-жировую клетчатку, отягощая состояние вен. Оба явления усиливают друг друга. Поэтому антицеллюлитный массаж при варикозе облегчает состояние.

Для освоения техники в домашних условиях потребуется длительное время. Лимфодренажный массаж при варикозе ног лечит и снимает напряжение с области ног, избавляет от жжения и применяется для снятия отечности и избавления от усталости. Массаж может быть выполнен только на разогретую кожу.

Сеточка на ногах становится веской причиной для консультации флеболога. Если заболевание находится на начальной стадии, проведение сеанса будет разрешено. В противном случае придется воздержаться.

Такой массаж:

• Улучшается отток крови. В частности, стоит отметить положительное воздействие при массаже на капилляры, а также улучшение кровообращения и питания тканей
• Ускоряется отток лимфы, устраняются застойные явления в тканях

Противопоказания к процедуре

Однако далеко не всегда массаж ног при расширении вен будет полезен. Для данных манипуляций имеется ряд противопоказаний:

• Прогрессирующая болезнь на 3 или последующей стадии;
• Поражение глубоких вен;
• Наличие трофических язв или таких заболеваний, как флебит, тромбофлебит;
• Декомпенсация патологии.

Также при варикозном расширении вен категорически запрещено любое вакуумное воздействие, в том числе вакуумные и баночные массажи.


Приступаем к делу! Техника лимфодренажного массажа тела

• Перед тем, как приступить к процедуре, необходимо дать ногам отдохнуть в состоянии лежа около 10 минут;
• Затем положите ноги на возвышение, им может послужить валик или небольшая подушка;
• Обхватите лодыжку обеими руками и легкими движениями ведите руки в направлении колена;
• После этого приступайте к массированию голени круговыми движениями, слегка надавливая на ногу;
• Далее переходите к массажу икр, двигаясь снизу-вверх;
• Заканчивать массаж ног нужно разминкой стоп движениями по кругу.

Движения направляются по ходу лимфатических сосудов, поэтому лимфодренажный массаж при варикозе отличается от обычного. Икроножные мышцы – основное место, где чаще всего появляются тромбы или застои. Поэтому процедуру следует начинать отсюда с поглаживаний для разогреваний кожи и улучшения кровообращения.

Необходимо воздействовать плавно и без резких движений!

Правила проведения холодного обертывания в домашних условиях

Чтобы провести холодное обертывание от целлюлита при варикозе, необходимо учитывать некоторые правила:

• Готовить косметическую смесь нужно только из свежих ингредиентов и использовать ее сразу же после приготовления (хранить в холодильнике более 1 часа нельзя).
• Перед процедурой нужно принять теплый душ, во время которого проблемные зоны необходимо обработать скрабом. Это позволит устранить ороговевшие частички кожи и раскрыть поры. Но при варикозе использовать такие средства нужно очень аккуратно. Близкое расположение капилляров к коже может привести к внутреннему кровотечению.
• После того, как кожа будет обработана скрабом, нужно принять контрастный душ, который окажет тонизирующее действие на сосуды.

Как делать холодные обертывания от целлюлита при варикозе?

Холодные обертывания от целлюлита при варикозе можно делать с применением различных ингредиентов.

Например, вы можете использовать морские водоросли.
☑ Их следует измельчить до порошкообразного состояния и замочить в воде на несколько часов.
☑ После того, как водоросли набухнут, их можно будет наносить на проблемные участки тела.
☑ Если вы не рассчитали и разбавили водоросли слишком большим количеством жидкости, просто отожмите их слегка руками.
☑ После нанесения водорослей на кожу, обернитесь полиэтиленовой пленкой в несколько слоев и лягте отдохнуть.
☑ Через 40-50 минут промойте кожу теплой водой и смажьте ее оливковым маслом.

С целлюлитом очень хорошо борется голубая глина. Ее применение при варикозе совершенно безопасно, поэтому этот косметический продукт также можно использовать для холодного обертывания в домашних условиях.

☑ Разведите глину остывшей до комнатной температуры кипяченой водой до сметанообразного состояния.
☑ Добавьте в нее несколько капель эфирного масла лимона.
☑ Нанесите полученную смесь на проблемные участки тела.
☑ После обернитесь пищевой пленкой и полежите так минут 40.

Самый простой и безопасный способ устранения целлюлита при варикозе – сырой картофель.
☑ Его нужно натереть на крупной терке.
☑ И не отжимая от сока, нанести на проблемные участки тела.
☑ Держать тертый картофель следует не менее 1 часа.

Холодные обертывания – очень эффективны. При их регулярном применении исчезает не только целлюлит, но и внешние проявления варикоза. Но если вам не нравится создавать самим варианты обертываний, то есть аналогичные варианты в магазинах с охлаждающим эффектом.

К сожалению, при таком заболевании как варикозное расширение вен нельзя использовать некоторые виды косметологических процедур. Обертывание– самый распространенный способ избавления от целлюлита. Но можно ли прибегать к его помощи при варикозе?

Варикозное расширение вен – это заболевание, которое характеризуется растяжением сосудов и нарушением кровообращения. Тепловое воздействие на них может стать причиной обострения болезни. Поэтому при таком заболевании рекомендованы холодные обертывания. Они также эффективно борются с целлюлитом и при этом оказывают лечебное действие на сами сосуды. Холодное обертывание при варикозе можно делать в домашних условиях. А как их правильно делать, вы сейчас и узнаете.

Сейчас мы с вами выясним, чем полезны холодные обертывания при варикозе?

Холодное обертывание при варикозе будет оказывать не только антицеллюлитное действие, но и тонизирующее. В результате этого со временем стенки сосудов будут постепенно укрепляться и внешние проявления болезни исчезнут.

Холодное обертывание действует по принципу закаливания. Во время него происходит сужение сосудов, снимается отек и воспаление. Все это способствует выведению из организма лишней жидкости. В результате этого происходит не только уменьшение объемов бедер и ягодиц, но и устранение внутреннего давления на кровеносные сосуды. А это в свою очередь позволяет избавиться от постоянной ноющей боли и тяжести в ногах.

Кофейные скрабы незаменимы в борьбе с целлюлитом: кофе ускоряет процесс расщепления жиров и выведения из клеток шлаков.

Скрабы для тела наносят лёгкими круговыми движениями: на руках – от кончиков пальцев к плечам, на ногах – от стоп к бёдрам. Средства смывают через 5–10 минут после нанесения. Для антицеллюлитного эффекта в скрабы добавляют 5 капель апельсинового масла.

☑ Скраб с морской солью для жирной кожи:

• 2 ст. л. кофейной гущи;
• 1 ст. л. морской соли;
• 50 мл кефира.

☑ Скраб с мёдом для нормальной и жирной кожи:

• 2 ст. л. кофейной гущи;
• 1 ст. л. мёда;
• 1 ст. л. оливкового масла или масла из виноградных косточек.

Контрастный душ применяется против целлюлита с целью стимуляции внутренних процессов в подкожно–жировой клетчатке посредством создания стресса от перепада температур. Он способствует попеременному расслаблению и тонизированию мышц, кровеносных сосудов и коллагеновых волокон. Вследствие чего со временем они становятся упругими и эластичными.

Эти несложные правила применения контрастного душа от целлюлита в домашних условиях помогут избавится от ненавистной «апельсиновой корки» 1- 2 стадии и значительно уменьшить зрительные дефекты при целлюлите 3 и 4 стадии.

1. Контрастный душ всегда необходимо начинать с тёплой воды, её температура должна составлять 40 – 50градусов. Время воздействия на кожу – приблизительно 2 минуты.
2. Затем воду необходимо постепенно делать теплее, доводя её температуру до 70 – 75 градусов. Время воздействия горячей воды необходимой температуры не должно превышать 1 – 1,5 минуты. В это время рекомендовано параллельно растирать зоны с целлюлитом массажной щёткой или мочалкой для достижения большего эффекта разогрева кожи.
3. Далее необходимо резко изменить температуру воды на холодную. Если вы принимаете душ впервые, воду для начала следует сделать прохладной (25 – 20 градусов). Если контрастный душ применяется систематически, воду из горячей нужно перевести в холодную (менее 15 градусов). Время воздействия холодной воды должно быть менее 1 минуты. В идеале от 5 до 30 секунд.

Эти 3 пункта включают в себя 1 цикл применения контрастного душа. Таких циклов за один раз может быть около 3, но не более 5. Для первого применения достаточно 1го цикла, и только с прохладной водой.

Контрастный душ – самый простой вид воздействия на «апельсиновую корку». Он не требует материальных затрат и приносит дополнительную пользу организму: укрепляет иммунитет, даёт заряд бодрости, снимает головную боль и стимулирует выработку эндорфинов (гормонов счастья).

Кремы и гели действительно работают! Но наносить их нужно правильно – интенсивными массажными движениями, чтобы улучшить циркуляцию крови и сделать процесс эффективнее.

Поэтому можно приобрести любой гель против целлюлита (он действительно повышает упругость кожи) и каждый день после душа уделяйте 15 минут своим бёдрам. Их нужно хорошенько «размять» до красноты, потому что именно застой крови, образующийся из-за сидячего образа жизни, считается главной причиной появления «апельсиновой корки».

Как выбрать антицеллюлитный крем

В первую очередь необходимо понять, в чем кроется причина возникновения целлюлита, а только потом приступать к выбору. Также следует понимать, что эффект заметен не сразу, а после длительного и регулярного использования. Основные критерии, представленные ниже, помогут выбрать самый лучший антицеллюлитный крем.

• Состав — он зависит от того, для чего именно предназначено средство. Эффективны против целлюлита экстракт хвоща, зверобоя, конского каштана, водоросли, эфирные масла, витамины, кофеин. Эти компоненты должны находится в первой половине списка ингредиентов.
• Разновидность — кремы имеют различное назначение. Для массажа нужен массажный крем, усиливающий кровообращение и эффект от процедуры. Разогревающая косметика расширяют сосуды, усиливают обмен веществ, помогают сделать кожу шелковистой- такие крема противопоказаны! Охлаждающий крем понадобится тем, кто нуждается в тонизировании и увлажнении, а также женщинам, склонным к варикозу. Есть средства для обертывания, они усиливают обмен веществ в тканях и используются для одноименной процедуры - но только с охлаждающим эффектом.
• Степень запущенности — чем хуже ситуация, тем больше процедур следует использовать. В некоторых случаях нужна помощь профессионала для определения необходимости медицинского вмешательства.
• Стоимость — борьба с целлюлитом длится достаточно долго (не менее 3-6 месяцев). Любое средство требуется наносить ежедневно, поэтому стоит обратить внимание на продукцию с хорошим соотношением цены и качества, дабы не нанести урон бюджету.
Разнообразие средств от целлюлита сбивает с толку, поэтому мы отобрали качественную продукцию, составив из нее рейтинг лучших средств для борьбы с "апельсиновой коркой".

Стоимость 245 руб
Недорогой гель-крем с охлаждающим эффектом. В его составе находится глицерин, вазелин, кофеин, ментол, камфора и экстракты ламинарии. Вспомогательными веществами являются вытяжки малины, лимонника, кукурузных зародышей, а также эфирное масло можжевельника. Крем имеет легкую текстуру, быстро впитывается и не пачкается. Это средство хорошо тонизирует и дает эффект при использовании 2 раза в день.

Стоимость 305 руб
Во флаконе с дозатором находится 150 мл средства. Дозатор защищен от вскрытия. Крем насыщен различными экстрактами и вытяжками: плацента, конский каштан, плющ, гарциния, витамины Е и А. Средство имеет плотную и густую консистенцию, впитывается не сразу, за счет чего всегда можно сделать дополнительно массаж. Жирности после использования нет, остается ощущение увлажнения и тонизирования.

Nano Organic Антицеллюлитный

Стоимость 335 руб
Продукт имеет органический состав, поэтому срок его годности составляет всего 4 месяца после вскрытия. Крем заключен в баночке объемом 300 мл. Разглаживанию рельефа способствуют такие компоненты как орех, конский каштан, оливковое и кукурузное масла, карнитин, кофеин. В креме нет консервантов синтетического происхождения. Он имеет хорошие отзывы благодаря своей эффективности.

MIXIT Booty Upgrade Cream

Стоимость 695 руб
Крем производится на основе растительного масла кокоса, глицерина, кофеина и эфирных масел вербены с зеленым чаем. Он заключен во флаконе типа флип-топ. Несмотря на достаточно плотную текстуру, крем легкий, поэтому быстро распределяется. После использования нет липкости или стянутости. Он питает и увлажняет кожу, но подтягивает не слишком хорошо.

Стоимость 480 руб
Экономичный продукт легко разносится по коже, мгновенно впитываясь и даря комфортное охлаждающее действие, а также окутывая свежим парфюмерным ароматом.
Комбинация из экстрактов ромашки, ментола, гамамелиса, зеленого чая, каштана конского, оливкового масла и пантенола в составе средства наделяют его интенсивными увлажняющими, тонизирующими, укрепляющими, подтягивающими, противоотечными и смягчающими свойствами.

Evinal Антицеллюлитный с плацентой