Как выбрать тейпы?
Качественные кинезио тейпы гипоаллергенны, удобны при наклеивании, долго держатся. Продолжительность ношения зависит от области применения и в среднем составляет 5-7 дней. Все аппликации которые мы будем пробовать я реконмендую носить до 4 дней, чтобы была максимальная эффективность. Преобрести тейпы можно на Озоне, Ваилдбирис или аптеке.
Мы будем исользовать тейпы по 5 см (можно приобрести и перфорированные тейпы, чтобы выполнять аппликации быстрее).


Тейпы можно мочить, но нельзя сушить феном!


✔ тейпы классические (ширина 5 см, длина 5 м), в дополнение можно преобрести перфорированные для экономии времени)
✔ ножницы


Что необходимо?
Противопоказания

  • беременности и грудном вскармливании;
  • пониженном артериальном давлении;
  • температуре выше 36,9;
  • острой форме любого хронического заболевания;
  • наличии повреждений в области нанесения ленты;
  • дерматологических проблемах;
  • сахарном диабете;
  • сердечно-сосудистых проблемах;
  • гипертиреозе;
  • почечных заболеваниях;
  • варикозном расширении вен;
  • непереносимости материалов, из которых сделаны тейпы.

В случае возникновения неприятных ощущений, жжения или сильного зуда необходимо срочно снять пластырь и промыть область нанесения тёплой водой с мылом.

Показаниями к применению пластырей могут стать не только наличие целлюлита на бёдрах и задней части ног, но и растянутые мышцы или лёгкая травма. К сожалению, противопоказаний у процедуры тейпирования значительно больше. Тейпирование категорически запрещено при: