Поздравляю Вас с началом Антицеллюлитного марафона и Вашего пути к здоровому и стройному телу!

Нас ждут 3 недели, за которые вы пройдете полную трансформацию, избавитесь от вредных привычек и полностью пересмотрите свой взгляд на питание!

Чат в телеграм будет внутри

Оборудование к марафону

Из оборудования для тренировок нам понадобится:

коврик
гантели по 1 кг (можно использовать бутылочки 0, 5л с песком)
фитнес- ленты разной жесткости (лучше чтобы их было 3 шт)

Из оборудования для уходовых процедур нам понадобится:

баночка для вакуумного массажа (если нет варикоза)
щетка для сухого массажа (если есть варикоз)
для создания домашних уходовых средств можно будет выбрать подходяший вариант в первый день марафона

тейп (шириной 5 см и длиной 3-5 м)

Из оборудования для антицеллюлитного тейпирования нам понадобится: