Тренировки при
варикозном расширении вен

Гайд "Тренировки при варикозном расширении вен"

У многих девушек и женщин есть такой диагноз, как варикозное расширение вен. У меня самой есть к нему предрасположенность, так как у мамы и бабушки он был.

Многие бояться тренироваться, либо просто закрывают глаза и продолжают бездействовать, что может только усугубить ситуацию.

Я пока не столкнулась с этой проблемой лицом к лицу, но могу с уверенностью сказать, кто точно знает об этом недуге все. Именно этот человек и создал данный Гайд для помощи девушек.

Меня зовут Курманчук Ольга, мне 49 лет и вот уже 30 лет, как я работаю с командой женщин разного возраста и диагнозами. Из них более 20% с варикозным расширением вен. «Предупреждён-значит вооружён!».

Зная противопоказания при данном заболевании можно избежать больших неприятностей. Руководствуясь этим гайдом вы сможете укрепить тонус мышц и сосудов. Научитесь правильно использовать эластичные бинты при физических нагрузках. Давайте вместе заботиться о своём здоровье. Желаю успехов.

Об авторе гайда