Только после того как вы наладите питание и и не забудите блок с тренировками, можно переходить к внешнему уходу за кожей. На помощь нам придут кинезиотейпы, представляющие собой эластичную ленту с клеящейся стороной, которая фиксируется на проблемной зоне. Закреплённый пластырь плотно прилегает к коже и слегка приподнимает небольшой участок. Впалая часть выпрямляется, сжатые ткани получают больше места. Постепенно они раскрываются, заполняя собой освободившееся пространство, а оно, в свою очередь, начинает заполняться лимфой, что улучшает кровообращение.
Тейпирование. Что это такое?

Причина впечатляющих результатов, которых можно добиться с тейпами для живота и боков самостоятельно - в механизме их воздействия. При правильном наложении ленты:
  • слегка оттягивают кожу, уменьшая нагрузку на ткани;
  • увеличивают тонус мышц благодаря деликатному рецепторному воздействию;
  • стимулируют заживление ран и уменьшение гематом благодаря ускорению микроциркуляции в тканях;
  • уменьшают болевые ощущения благодаря локальному снятию давления;
  • снимают отечность и застой лимфы, активируя обменные процессы;
  • подтягивают кожу в зоне наложения, улучшают ее рельеф и оттенок.

    • ЧТО НЕОБХОДИМО
    ПЕРЕЙТИ К ТЕЙПИРОВАНИЮ